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Thérapie individuelle

Il est parfois difficile de trouver une solution lorsque nous sommes envahis par nos pensées et nos émotions. Il arrive aussi que nous ne sachions pas par où commencer ou quelle direction prendre. Ceci peut devenir très stressant à la longue, voire même souffrant. Si vous avez l’impression de vous sentir coincé, de ne plus être en contrôle ou de reproduire les mêmes comportements qui sont à l’encontre de vos valeurs profondes, il est temps de consulter une psychologue spécialisée.

 

Une première consultation vous permettra de comprendre rapidement ce qui vous a amené à votre situation problématique. La base de ma pratique psycho-thérapeutique est de mener une évaluation poussée de votre fonctionnement général et d’identifier les éléments qui font obstacle à votre bien-être. Une compréhension détaillée de votre personnalité est la clé du succès de votre démarche avec moi. Nous allons rapidement œuvrer à créer une relation de confiance et faire équipe ensemble afin de trouver une stratégie efficace et être en mesure de surmonter vos difficultés.

 

Dès le départ, nous allons viser des résultats concrets grâce à une thérapie centrée sur vos priorités et vos valeurs profondes. Mon approche est éprouvée et validée scientifiquement. Mon expérience dans le réseau de la santé m’a permis de répondre à des problématiques complexes avec une clientèle variée et il me fera plaisir de mettre cette expérience à votre disposition.

 

Vous êtes encore incertain quant à l’efficacité d’une telle démarche? Je vous conseille de faire un premier pas pour déterminer un objectif rapidement atteignable :

  • Vous voulez avoir des relations plus harmonieuses avec les autres?

  • Vous voulez vous sentir en contrôle lors de situations difficiles?

  • Vous voulez retrouver l’équilibre et le bien-être?

Mes services de psychothérapie sont offerts sous le couvert du secret professionnel et dans respect de votre vie privée. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la page portant sur la confidentialité et la protection des renseignements personnels.

Vous avez besoin d’un accompagnement professionnel et personnalisé? Contactez-moi par courriel ou par téléphone. Il me fera plaisir de répondre à toutes vos questions et de vous accompagner vers une vie meilleure.

Veuillez m’appeler ou me contacter par courriel pour fixer un rendez-vous qui conviendra à votre horaire.
Au plaisir de discuter avec vous!

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